Página 1 dos resultados de 20 itens digitais encontrados em 0.007 segundos
Resultados filtrados por Publicador: Instituto Politécnico de Bragança

Effects of musical cadence in the acute physiologic adaptations to head-out aquatic exercises

Barbosa, Tiago M.; Sousa, V.; Silva, A.J.; Reis, V.M.; Marinho, D.A.; Bragada, José A.
Fonte: Instituto Politécnico de Bragança Publicador: Instituto Politécnico de Bragança
Tipo: Artigo de Revista Científica
ENG
Relevância na Pesquisa
65.99%
The purpose of this study was to analyze the relationships between musical cadence and the physiologic adaptations to basic head-out aquatic exercises. Fifteen young and clinically healthy women performed, immersed to the breast, a cardiovascular aquatic exercise called the ‘‘rocking horse.’’ The study design included an intermittent and progressive protocol starting at a 90 b min21 rhythm and increasing every 6 minutes, by 15 b min21, up to 195 b min21 or exhaustion. The rating of perceived effort (RPE) at the maximal heart rate achieved during each bout (HRmax), the percentage of the maximal theoretical heart rate estimated (%HRmax), and the blood lactate concentration ([La-]) were evaluated. The musical cadence was also calculated at 4 mmol L21 of blood lactate (R4), the RPE at R4 (RPE@R4), the HR at R4 (HR@R4), and the %HRmax at R4 (%HRmax@R4). Strong relationships were verified between the musical cadence and the RPE (R2 = 0.85; p , 0.01), the HRmax (R2 = 0.66; p , 0.01), the %HRmax (R2 = 0.61; p , 0.01), and the [La-] (R2 = 0.54; p , 0.01). The R4 was 148.13 6 17.53 b min21, the RPE@R4 was 14.53 6 2.53, the HR@R4 was 169.33 6 12.06 b min21, and the %HRmax@R4 was 85.53 6 5.72%. The main conclusion is that increasing musical cadence created an increase in the physiologic response. Therefore...

Physiological assessment of head-out aquatic exercises in healthy subjects: a qualitative review

Barbosa, Tiago M.; Marinho, D.A.; Reis, V.M.; Silva, A.J.; Bragada, José A.
Fonte: Instituto Politécnico de Bragança Publicador: Instituto Politécnico de Bragança
Tipo: Artigo de Revista Científica
ENG
Relevância na Pesquisa
86.29%
In the last decades head-out aquatic exercises became one of the most important physical activities within the health system. Massive research has been produced throughout these decades in order to better understand the role of head-out aquatic exercises in populations’ health. Such studies aimed to obtain comprehensive knowledge about the acute and chronic response of subjects performing head-out aquatic exercises. For that, it is assumed that chronic adaptations represent the accumulation of acute responses during each aquatic session. The purpose of this study was to describe the “state of the art” about physiological assessment of head-out aquatic exercises based on acute and chronic adaptations in healthy subjects based on a qualitative review. The main findings about acute response of head-out aquatic exercise according to water temperature, water depth, type of exercise, additional equipment used, body segments exercising and music cadence will be described. In what concerns chronic adaptations, the main results related to cardiovascular and metabolic adaptations, muscular strength, flexibility and body composition improvements will be reported.

Effects of a 26-weeks shallow water head-out aquatic exercise program in the anthropometrics, body composition and physiological response of healthy middle-age women

Barbosa, Tiago M.; Gonçalves, Catarina; Costa, M.J.; Marinho, D.A.; Silva, A.J.
Fonte: Instituto Politécnico de Bragança Publicador: Instituto Politécnico de Bragança
Tipo: Conferência ou Objeto de Conferência
ENG
Relevância na Pesquisa
45.74%

Influência do grupo etário na resposta fisiológica aguda durante a execução do movimento básico de hidroginástica “Cavalo Marinho”

Bartolomeu, Raul Filipe Barbosa
Fonte: Instituto Politécnico de Bragança Publicador: Instituto Politécnico de Bragança
Tipo: Dissertação de Mestrado
POR
Relevância na Pesquisa
46.13%
Introdução: Nos últimos anos a Hidroginástica tem sofrido um aumento significativo no número de praticantes, sendo hoje em dia uma das actividades físicas com maior espectro de idades entre os praticantes que procuram entre outros, uma melhoria da condição física. É no entanto não raramente conotada pela população mais jovem como sendo uma aula para populações idosas, que não podendo fazer parte de uma outra actividade física com uma maior intensidade, optam pela Hidroginástica. Para mudar esta mentalidade é necessário que o professor não só conheça as populações com quem trabalha mas também os níveis de intensidade que pode aplicar a cada uma delas, e como controlar esses níveis de modo a não correrem o risco de sistematicamente promoverem intensidades abaixo da capacidade de muitos praticantes. Objectivo: Aferir a influência do grupo etário nas respostas fisiológicas, durante a execução do exercício básico de Hidroginástica “Cavalo Marinho” com aumentos progressivos da cadência. Métodos: Foram submetidos a um protocolo de incremento progressivo da cadência musical de 15 bpm enquanto realizavam o exercício básico de Hidroginástica “cavalo marinho” 37 indivíduos. Estes estavam divididos estavam separados em dois grupos amostrais...